ANDARES NATURA

  ¿Y si mientras caminamos por el bosque, buscando paisajes hermosos, además nos propusiéramos potenciar la experiencia, haciéndonos más conscientes de cada estímulo del entorno, de cada pulsión que pueda surgir del interior de nuestro cuerpo?     Una ruta bien elegida, llena de detalles que encandilaran nuestros sentidos, con propuestas discretas de atención plena, nos puede ayudar a conseguirlo. Una ruta en la que además se nos abrirán grandes vistas, facilitando la expansión geográfica de nuestra percepción.                                     Una ruta en la que lo pequeño, lo grande, lo que suena, lo que nos acaricia, se van a complementar y nos van a facilitar la conexión con nuestro mundo interior. Precisamente esa integración de lo "de fuera" con lo "de dentro" es el objetivo final de la actividad. Y para ayudarnos a conseguirlo, la caminata irá acompañada de actividades ...

 Sugerente título para una entrada en la que os vamos a presentar este nuevo proyecto, que es continuidad de todo lo que venimos haciendo desde hace...¡Muchos años!      Primero fue "Cuántica Camiños á Natureza", más conocida como "Cucana", empresa que durante no pocos años ofreció rutas y viajes de naturaleza, en grupos grandes y pequeños, por toda la geografía de Galicia y buena parte de la de España.     Luego fue "Mindfulness y Naturaleza, Rutas Conscientes" , una organización más modesta, pero con todos los seguros en regla, que durante otro montón de años siguió con la misma labor, añadiendo la novedad de rutas conscientes, diseñadas para conectar con todo: con nuestro interior, con el grupo del que formamos parte y con la tierra que recorremos.     Y también formamos parte de "Transitum Natura" , otra empresa que durante tres años encauzó nuestras propuestas.     Y así fuimos avanzando hasta el 30 de abril de 2023. Ese día un acc...

  INTRODUCCIÓN. En la  ruta del pasado 30 de abril al Monte Pindo sufrí un accidente moderadamente grave. Una caída por resbalón hasta el río, desde una altura de 1,7 metros y de espaldas. Un accidente absolutamente desligado de la imprudencia de asumir más riesgos de los debidos. Simplemente mala suerte. La lección más importante al respecto, es la de que en los momentos de relajación (me caí donde paramos a comer), cuando el peligro es mucho menor y bajamos el nivel de concentración, es ahí donde con más facilidad se producen los accidentes. Nada nuevo...La segunda lección es que hay sitios, como por ejemplo en Pindo, pero también zonas de las Fragas do Eume, o el río Cambás, donde podemos minimizar los riesgos, pero si pasa algo, si al final hay un accidente, mejor que el grupo sea lo más autosuficiente posible, pues no es tan fácil recibir ayuda eficaz del exterior. Esto es algo que sobre lo que tendré que reflexionar a fondo a la hora de seguir o no proponiendo actividade...